可以直接照著改的一段話
对方不回复时，可以先发一句低压力信息：我有点担心，但不想逼你马上回。等你方便，我们再慢慢说清楚。
低压力信息比连环追问更有效
你越急，对方越可能觉得被逼。先说明你的不安，同时给对方一点空间。
- 不要刷屏
- 不要马上截图质问
- 先给一个晚点再谈的余地
确认不是在惩罚彼此
如果每次吵架都用消失惩罚，关系会越来越不安全。需要把冷静和消失分开。
- 冷静前先说多久回来
- 不要让对方猜一整晚
- 回来后先处理感受
把回覆规则讲清楚
不需要要求秒回，但需要一个双方都能接受的最低回应方式。
- 忙时传一句晚点回
- 吵架时不直接消失
- 睡前给一个收尾