剛吵完，先別急著講道理
怕一開口又吵？先抽一題，把話接回來。
不用先想完美道歉，也不用逼對方立刻回答。選現在最卡的狀態，先讓情緒停下來，再說真正委屈的那句話。
剛吵完，先停火
還在氣、怕越講越難聽時，先抽低壓問題：我想修復，不是想贏。
委屈卡住，說清楚
冷靜一點了，但心裡還有刺：把受傷、誤會和想要的改變講清楚。
冷戰快過夜，接回來
對方不回、你也拉不下面子時，先留一句不逼迫的話，別讓沉默變隔夜。
睡前別硬撐，收好今晚
很累但不想帶著冷戰睡覺時，只聊一題，把今晚停在比較安全的位置。
適合成年情侶在彼此都舒服的前提下使用。所有題目都可以跳過，網站不會儲存你們的回答。