不要否定她的情绪
说她想太多，通常只会让对方更受伤。先承认她现在是真的难受。
- 我知道你不是故意找架吵
- 我想知道刚刚哪里让你最不舒服
- 我刚刚可能没有接住你的感受
用问题问清楚
猜错原因会让她觉得你根本没听。用一题一题的方式，比较容易靠近真实原因。
- 刚刚哪句话让你最受伤？
- 你那时候希望我做什么？
- 我可以怎么补回来一点？
安抚后给出具体改变
如果每次只哄不改，下次还是会吵。最后要有一个小行动。
- 下次我先确认你的意思
- 我语气上来时先暂停
- 我会记得这件事对你很重要
她生气不是要你赢
女朋友生气时，先别把安抚说成否定
哄不是把情绪压下去，而是让对方感觉自己被认真对待。先听懂，比马上开玩笑、讲道理或送礼更重要。
她正在生气，你想安抚却怕越解释越糟时，先用能接住感受的短句开口。
現在可以直接試
剛吵完，先停火
還在氣、怕越講越難聽時，先抽低壓問題：我想修復，不是想贏。
開始抽卡常見問題
送礼物可以解决吗？
礼物可以表达心意，但不能代替沟通。先把她在意的点听清楚。
她说不用管她怎么办？
先尊重空间，但可以留下一个不逼迫的邀请，告诉她你愿意等她想说时再聊。
可以用抽卡开始吗？
可以，但要先问她愿不愿意。她不想回答的题目都可以跳过。