可以直接照著改的一段話
情侣边界聊不清楚时，不一定要先订一堆规则。可以先问：哪一种情况会让你觉得不被尊重？我们先从一件事开始调整。
边界不是控制对方
好的边界是让彼此知道哪里会受伤，而不是用规则把对方绑住。
- 先讲不舒服的点
- 不要直接禁止所有互动
- 给对方解释空间
从最常吵的一件事开始
一次谈完所有边界很容易失控。先选手机、朋友、家人或金钱其中一件事。
- 只谈一个场景
- 说清楚可接受范围
- 先试行一周
用问题降低对抗
问题比命令更容易打开对话。抽一题或写一题，都能让边界讨论没那么像审判。
- 你最需要我尊重什么
- 我哪里让你不安心
- 我们下次怎么提醒彼此